吃什么可以长高
并不是说吃哪一种食物就可以长高,主要是还是要尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分。
所以适当的多吃一些含钙的食物,比方说多吃一些海产品,也可以适当的多喝一些牛奶,都有利于身高的增长。
身高的增长并不是哪一种食物所决定的,而主要就是营养的充分,同时也要加强运动锻炼,同时和遗传等都有一定的关系的。
多吃一些有利于身高增长的食物,这样可以促进身高的增长。
并不是说吃哪一种食物就可以长高,主要是还是要尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分。
所以适当的多吃一些含钙的食物,比方说多吃一些海产品,也可以适当的多喝一些牛奶,都有利于身高的增长。
身高的增长并不是哪一种食物所决定的,而主要就是营养的充分,同时也要加强运动锻炼,同时和遗传等都有一定的关系的。
多吃一些有利于身高增长的食物,这样可以促进身高的增长。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
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