每天排便量少怎么回事
每天排便量少,一方面考虑可能是吃的食物太少导致出现的情况,另一方面也考虑可能是有胃肠道方面的疾病,胃肠蠕动功能比较差导致的异常表现。可以适当的增加饮食的量,也要适当的增加活动量。如果长时间的不活动,胃肠道的蠕动功能就比较差。
平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,都可以起到润肠的作用,也可以适当多吃一些粗纤维的食物,都可以促进排便。
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平时也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,都可以起到润肠的作用,也可以适当多吃一些粗纤维的食物,都可以促进排便。
河北大学附属医院 消化内科
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