肚子肚腩大是宿便吗
肚子肚腩大，并不是说都有宿便导致出现的情况。出现这种情况，也考虑可能是长时间的活动量比较少，或者是经常性的久坐，导致腹部脂肪有一定的堆积引起的情况。如果经常出现有大便干燥，或者是没有及时的排出大便，就会有宿便的产生。
平时要养成多吃蔬菜和水果的习惯，也可以适当的应用一些润肠通便的药物，就会避免出现有宿便的形成。加强运动锻炼，尤其是腹部方面的运动练习。
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