吃饭容易胖还是吃面容易胖
这两种食物并没有绝对的比较，都含有淀粉和碳水化合物，如果吃得过多容易导致身体发胖，主要就是要严格控制好吃饭的总量和吃面的总量，同时还要加强运动锻炼。
如果吃的食物很少，但是却运动量比较少，或者对其他的食物比较多，也容易导致身体发胖的情况，引起身体发胖的因素，一方面考虑和饮食有关系，但同时也考虑遗传，内分泌和运动锻炼等都有关系。
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