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排便的方法

顾竹君
顾竹君 主治医师

河源市人民医院 消化内科

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促进排便的方法,通常可以改善饮食以及生活习惯,例如多进食一些纤维素含量丰富的食物包括新鲜的蔬菜以及水果、青梅、西梅、蓝莓等等,另外需要多饮水饮水,每天至少饮水一点五升以上,同时可以养成定时排便的习惯。

如果通过以上方法仍有反复便秘,排便困难,通常需要考虑是否有肠道的器质性疾病,可以完善肠镜等检查,另外还可以适当的应用缓泻剂来帮助排便。

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顾竹君
顾竹君 主治医师

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擅长:擅长消化内科的相关疾病有丰富的临床经验。
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