如何解决便秘
便秘产生的原因较多，因此为了缓解便秘，可以选择一些方法来进行治疗。长期服用药物可能会对身体造成影响，还会使肠胃蠕动能力降低。
有一些小方法可以快速治疗便秘，患者可以对腹部进行顺时针按摩，将双手的手掌放在右下腹部沿顺时针方向，反复按摩40~50遍，每天早上做一次，可以有效的改善便秘这种情况。
同时，患者是由于吃辛辣、油腻的食物，以及久坐不动所造成的功能性便秘。症状较为轻微的情况下，患者按摩腹部是可以起到明显效果的。
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