儿童春季补什么
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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春季是儿童发育的好时机，所以要及时的给孩子补钙，促进骨骼发育。还有就是维生素C，可以有效的提高孩子的抵抗力和免疫力，尤其是春天气候干燥，比较容易患病。其次，像一些富含优质蛋白以及各类微量元素的食物也是必不可少的。
对于促进孩子的生长发育，也有很大的帮助。另外，春天孩子活泼，活动量会大一些，新陈代谢也会相对快一些，所以糖分也是不可或缺的，可以为孩子提供大量的能量。总之，均衡膳食营养，才能帮助孩子健康发育。
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