益生菌可以连续吃多久
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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益生菌的主要成分就是一些对于人体有益处的菌群，主要用于调节肠胃菌群，达到肠道菌群平衡的状态。还可以增强肠胃功能，促进消化吸收的能力。虽然益生菌对于人体有很大的好处，但也不可以长期的服用，否则，反而会造成肠道菌群失衡，起到反作用。
通常来说，由于每个人的体质、肠道菌群环境不同，所以具体需要服用多长时间的益生菌为好也各不相同。建议最好可以在医生的指导下服用益生菌，以便于可以达到最佳的效果。
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