孕妇吃什么防止便秘
孕妇防止便秘主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多吃一些香蕉，也可以适当的多吃一些苦瓜，可以起到败火的作用，也有一定的润肠通便的作用。
平时可以适当的多喝蜂蜜水，也可以适当的多吃西红柿、黄瓜一类的蔬菜，都有利于起到防止便秘的作用。
同时尽量不要生气上火，怀孕期间尽量保证良好的情绪，按时进行吃饭，也有利于防止便秘的发生。
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