便秘者可以喝茶吗喝什么茶?
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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很多便秘的患者希望通过喝茶来改善症状，但是市面上销售的自述有通便作用的茶类，大多内含有促排泄的药物，某些促排泄的药物长期应用以后会有一系列的副作用，需要遵医嘱规范应用，因此不建议自行长期应用任何茶类来促进排便，建议应用正规的药物治疗，
并且同时需注意饮食及生活习惯的调整，饮食可以增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，并且增加活动量，增加饮水量，以上都有利于便秘症状的改善。
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