花生能降血脂吗
花生里面虽然含有花生四烯酸，但是起不到降血脂的作用，而进食过多的花生，体内能量过剩，这样可能会引起血脂增高。血脂包括甘油三酯以及总胆固醇，如果甘油三酯超过1.7毫摩尔每升，为高甘油三酯血症，总胆固醇超过4.5毫摩尔每升称为高胆固醇血症。
出现了血脂增高，建议饮食以清淡易消化为主，尽量不要吃花生、瓜子以及榛子等一些干果，否则会引起血脂的进一步增高。
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