孩子长高的食物
有利于孩子长高的食物，主要就是注意多吃一些含钙高的食物，比方说一些海产品，或者是一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，还是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，也要适当的补充一些富含维生素的食物，这样才能够有利于促进身高的增长。
同时也要注意保证良好身体的休息，保证充足的睡眠，加强运动锻炼。身高的多少和遗传 ，以及后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系的。
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