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胡萝卜可以和鸡肉一起吃吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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胡萝卜和鸡肉是完全可以一起吃的,两者之间并没有什么相互的影响。适当的多吃一些胡萝卜,可以起到补充维生素的效果,而且可以补充胡萝卜素,可以避免眼睛的疲劳,而且还能够增加血管的弹性,避免一些高血压、高血脂等异常情况的发生。适当的吃一些鸡肉,可以起到补充蛋白的效果,可以起到温中益气,强身健脾的效果,避免身体过度的瘦弱,有利于增强体质。

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