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鸡肉能和胡萝卜一起吃吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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鸡肉是可以和胡萝卜一起吃的,两者在营养上没有任何的冲突性,也能够达到一定的互补性的效果。鸡肉搭配着胡萝卜可以让鸡肉的口感更好一些,同时对于消化功能也有一定的调理性的作用。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,能够起到帮助降低血脂的作用,也能够有效地促进消化。鸡肉的营养价值也比较高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,搭配着胡萝卜,可以起到营养互补的作用,有利于身体的健康。

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陈岩 主治医师

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