小孩补肾吃什么食物
如果孩子需要补肾，可以多吃黄豆、香菇、各种鱼、大蒜、栗子、青瓜、鸡肉、地瓜等。这些食品具有健脾补肾的功效，只要采取正确有效的措施，就能有效地改善儿童体质，发挥健脾补肾的作用。而且平时日常生活中最好注意所吃的食物营养丰富。同时，对于油腻、刺激、油炸、生冷、难消化的食物，必须少吃。这些食物吃得太多，会加重儿童的脾胃负担，不适合儿童食用。可以给小孩准备一些蛋白质、微量元素、维生素、矿物质含量丰富的食物。
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