甘油三酯4.45可以吃亚麻子
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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甘油三酯为4.45毫摩尔每升提示甘油三酯中度升高，建议尽量减少食用干果之类的食物，对于高甘油三酯血症的患者合理的饮食至关重要。饮食提倡清淡，需要严格限制高脂肪、高糖和高胆固醇的食物的摄入。
脂肪的摄入量每天限制在30克以内，糖类食品也要严格限制，多吃新鲜的蔬菜和水果可以选择低盐低脂，低糖饮食，并且需要做到绝对的戒烟戒酒，并且可以适当的增加运动量，来达到控制体重的目的。
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