流感季节如何避免流感
流感季节预防流感,需要从以下几个方面进行着手:
一,注射流感疫苗,在流感的季节来临之前,提前注射流感疫苗,有助于预防流感的发生。
二,需要注意均衡的营养,是适当的锻炼,提高自身的抵抗力,这也有助于预防流感的发生。
三,需要注意尽量避免与流感的患者进行接触;如果必须接触的话,尽量保持一定的距离,通常情况下保持两米以上的距离,相对来说会安全一些,还需要戴上口罩进行防护。另外,如果与流感的患者接触了,还可以口服奥司他韦进行预防。
流感季节预防流感,需要从以下几个方面进行着手:
一,注射流感疫苗,在流感的季节来临之前,提前注射流感疫苗,有助于预防流感的发生。
二,需要注意均衡的营养,是适当的锻炼,提高自身的抵抗力,这也有助于预防流感的发生。
三,需要注意尽量避免与流感的患者进行接触;如果必须接触的话,尽量保持一定的距离,通常情况下保持两米以上的距离,相对来说会安全一些,还需要戴上口罩进行防护。另外,如果与流感的患者接触了,还可以口服奥司他韦进行预防。