脚扭伤了筋用什么好的快
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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脚扭伤了筋好的快的方法主要就是暂时不要进行活动，注意休息。24小时内主要就是选择应用冰块进行局部的冰敷，可以有效的促进毛细血管的收缩，避免出现有水肿等异常出现的情况发生。
同时还是需要进行局部的固定，然后适当抬高患肢，可以有效地促进下肢的血液循环，会避免出现有异常肿胀的发生。疼痛严重需要合理应用活血的药物和消炎止痛的药物。
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