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脚扭伤了筋用什么好的快

脚扭伤了筋好的快的方法主要就是暂时不要进行活动,注意休息。24小时内主要就是选择应用冰块进行局部的冰敷,可以有效的促进毛细血管的收缩,避免出现有水肿等异常出现的情况发生。

同时还是需要进行局部的固定,然后适当抬高患肢,可以有效地促进下肢的血液循环,会避免出现有异常肿胀的发生。疼痛严重需要合理应用活血的药物和消炎止痛的药物。

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