脚扭伤了怎样恢复得最快
脚扭伤后会出现脚踝局部肿胀、疼痛,甚至瘀血等症状。患者无法正常站立及行走,应及时去正规医院进行检查,明确诊断,确定是否存在骨折、骨裂、韧带撕裂等严重情况。
单纯的脚扭伤后应停止剧烈活动,多休息,尽量抬高患肢,24小时内尽早用冷敷处理,减轻肿胀及瘀血,36小时后可用热敷处理,促进血液循环。也可使用活血化瘀的药物促进恢复。
脚扭伤后会出现脚踝局部肿胀、疼痛,甚至瘀血等症状。患者无法正常站立及行走,应及时去正规医院进行检查,明确诊断,确定是否存在骨折、骨裂、韧带撕裂等严重情况。
单纯的脚扭伤后应停止剧烈活动,多休息,尽量抬高患肢,24小时内尽早用冷敷处理,减轻肿胀及瘀血,36小时后可用热敷处理,促进血液循环。也可使用活血化瘀的药物促进恢复。