脚轻微扭伤怎么办
患者出现脚轻微扭伤属于软组织损伤,应立即停止运动,合理休息、制动,尽量抬高患肢,同时减少行走。
扭伤后的36小时内可以用毛巾包裹冰袋进行冰敷处理,减轻肿胀及疼痛,36小时以后可用热毛巾湿敷或温水泡脚热敷处理,促进血液循环,一般很快就能恢复。初期疼痛剧烈的可以服用消炎止痛药物缓解症状。注意保持休息,清淡饮食,不要急于进行剧烈活动。谢谢大家
患者出现脚轻微扭伤属于软组织损伤,应立即停止运动,合理休息、制动,尽量抬高患肢,同时减少行走。
扭伤后的36小时内可以用毛巾包裹冰袋进行冰敷处理,减轻肿胀及疼痛,36小时以后可用热毛巾湿敷或温水泡脚热敷处理,促进血液循环,一般很快就能恢复。初期疼痛剧烈的可以服用消炎止痛药物缓解症状。注意保持休息,清淡饮食,不要急于进行剧烈活动。谢谢大家