扭伤腿筋怎么办恢复快
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤腿筋恢复快的方法主要就是暂时不能够进行活动，24小时内对于疼痛部位进行冷敷，后期进行热敷。保证良好的休息，同时还要注意腿部的保暖，适当经常对腿部进行按摩，也要抬高下肢，主要就是促进腿部的血液循环。
也可以适当加用活血化瘀的药物进行口服，配合外用活血的药水或者是膏药等进行局部的贴敷。口服药物和外用药物进行联合性治疗，才能够有效地促进病情快速好转。
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