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早上起来没胃口

王艳
王艳 副主任医师

中山市博爱医院 消化内科

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早上起来没有胃口,很可能是前一天晚上进食过多,使肠道中的食物并没有充分的消化和吸收的原因,因为身体在晚上时代谢的会比较慢,所以,如果晚餐吃下过多的食物,很容易会导致出现消化不良的症状。

在早晨起来时就会没有胃口,对于这种现象可以调节饮食,晚餐不要吃得过饱,以免对胃肠增加过多的负担,要养成良好的饮食习惯和生活习惯,可以在早晨起床后喝一杯温开水,这样能够促进肠胃蠕动,增加食欲,也可以在医生的指导下服用一些促进胃动力的药物。

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