湿热没胃口推荐三样食物，具体如下：
1、绵茵陈。绵茵陈是通过利尿来祛湿，可以用来煲瘦肉，煲鲫鱼汤。
2、山楂。山楂有开胃消滞的作用，特别是擅长消肉食，可以搭配麦芽煲水喝。
3、茯苓。茯苓有渗湿健脾的功效，可以配扁豆、薏米煲瘦肉水。
如果湿热没胃口，既要利尿祛湿也要消滞健脾，这样就可以开胃了。
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