经期肚子胀气如何排气
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杨蜜蜜 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 消化内科
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经期肚子胀气其排气可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，从而使气体快速排出，缓解肚子胀气的症状，也可以给予开塞露使胀气快速排出，最好能够到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查，明确病因针对性的治疗，以免延误诊治。
平时注意饮食清淡易消化，少食多餐，避免暴饮暴食及过饱饮食，忌烟酒，浓茶，咖啡，巧克力等等，避免辛辣生冷刺激油炸，油腻等食物。
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