孕妇中期能吃红心柚子吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇中期是可以吃红心柚子的。
因为柚子营养价值是比较高的，而且里面含有天然的叶酸。不仅可以补充日常的维生素，还能够预防胎儿神经管畸形，但是要适量，毕竟每个人的身体体质是不同的。
在孕期饮食上要注意营养均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，以及含有蛋白质和微量元素比较高的食物。定期的去医院做产检，以便及时监测到胎儿的发育情况，以及孕妇的身体情况，保持良好的心态，保证充足的睡眠时间。
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