孕妇能吃虾吗中期
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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怀孕中期是可以吃虾的，因为虾仁含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，是有利于胎儿发育的。因为在怀孕中期是胎儿生长发育的最重要时期，所以对于营养的需求量也是很大的，那么在这个时期多补充一下蛋白质以及其他的微量元素，那么对于胎儿的生长发育和孕妇的身体都有很大的好处。
同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要挑食和偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物就可以，还可以适当的根据自身的身体情况进行相关的锻炼，比如孕妇的瑜伽以及散步等，只要是对虾仁不过敏就可以吃。
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