多喝红糖水对女性有好处吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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多喝红糖水对女性没有什么太大的好处，只要适量的喝就可以，红糖是有温通的作用，如果在经期有肚子腹痛或者是肚子凉，那么喝红糖水是可以的，但是没有必要多喝，因为红糖只是一种糖类，它是属于甘蔗里边儿的成分，里面的含糖量是比较偏高的。
如果过量的服用可能对身体有一些影响，所以在经期出现了身体不适，可以适量的喝红糖水，而且也要注意身体保暖，不要着凉，可以加强营养，多吃一些含有蛋白质和微量元素比较高的食物，同时可以要注意休息，不要长时间的熬夜，精神压力不要过大。
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