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不枕枕头对颈椎病好吗

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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不用枕头对颈椎是没有好处的。一般人在睡觉时或高或低的都要用枕头。从而达到保护颈椎的目的,还够让人们保证有充分的睡眠。如果有颈椎病的话,不用枕头睡觉会让颈椎病症状加重的,首先建议人们在睡觉时,尤其是颈椎病患者,必须要用枕头,首先要选择高度合适的,曲度合适的枕头。枕头的大小高矮程度要跟人体的大小来确定。比如体型大的人肩膀宽枕头就需要高一些。判断枕头的高低合不合适,只有个人根据自己的体会来确定。每天早上醒来颈椎舒服这就合适。不舒服可以进行调换。

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陆斌 主任医师

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