养心健脾粥有哪些
平时养心健脾粥有很多：
首先，就拿牛肉来说，中医认为牛肉味甘性平，可以补脾胃、益气血。所以用牛肉炖出来的粥可以调理脾胃，比如胡萝卜牛肉粥、牛肉玉米粥。
其次，山药具有补脾胃之功效。百合具有清热润燥的功能。所以山药百合粥和小米山药粥也有养心健脾的作用。
再者，红枣性温味甘，有养血安神、补脾胃的功效，红枣小米粥也可以养心健脾。
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长： 各类肝病、小儿手...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长： 对中医科疾病的诊...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长： 擅长精神分裂症、...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长： 专长：间质性肺病...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长： 治疗小儿呼吸道疾...
-
-
泰安市妇幼保健院 儿内科
擅长： 擅长儿内科常见疾...
-
-
福州市中医院 名医苑
擅长： 精通中医内科、儿...
-
-
马鞍山市妇幼保健院 内分泌科
擅长： 擅长内科系统慢性...
公众号
头条号
手机版