做月子可以吃什么
月子期间由于产妇体质比较虚弱，而且还要哺乳，所以月子期间的饮食建议使用清淡，富有营养的食品，多喝汤，以利于乳汁分泌。
同时由于产妇胃肠蠕动比较慢，抵抗力比较差，所以月子期间也要多吃些青菜，水果，可以缓解便秘。
月子期间不要吃太凉，不易消化的食物，不要喝酒，也不要喝咖啡，会影响乳汁分泌。
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