做月子能吃什么
坐月子也是没有绝对禁忌的食物的,只要是食物不是药物,只要不偏食,一般也都是可以吃的。
自己注意不要吃生冷油腻刺激性的东西,尽量不要吃垃圾食品就可以。坐月子重要的是要哺乳宝宝,是要注意多吃汤汁饮食的才能有利于母乳量的增加。
可以是各种面条汤米粥或者豆粥,或者是各种馄饨汤,或者是鱼汤或者排骨汤,或者是吃一些猪蹄炖黄豆,炖通草等等,不要偏食那就可以。
坐月子也是没有绝对禁忌的食物的,只要是食物不是药物,只要不偏食,一般也都是可以吃的。
自己注意不要吃生冷油腻刺激性的东西,尽量不要吃垃圾食品就可以。坐月子重要的是要哺乳宝宝,是要注意多吃汤汁饮食的才能有利于母乳量的增加。
可以是各种面条汤米粥或者豆粥,或者是各种馄饨汤,或者是鱼汤或者排骨汤,或者是吃一些猪蹄炖黄豆,炖通草等等,不要偏食那就可以。
太原市第九人民医院 妇产科
功效主治:
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