番茄有助于降低高胆固醇吗
番茄可以促进胆固醇的下降,还能够对于动脉硬化进行积极的预防。番茄中含有番茄素,还包含苹果酸以及柠檬酸,能够促进消化,对于胃肠功能的调节有适当的功效。
所以当患者存在胆固醇较高时,可以选择吃番茄,还可以选择多吃粗纤维的其他蔬菜以及水果。注意在饮食调节之后,还需要进行适当的身体锻炼,也能够促进胆固醇的下降。
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