孕妇可以吃火龙果么
孕妇是可以吃火龙果的。火龙果是生活中常见的一种水果,营养价值非常高,而且比较适合孕妇食用。
它含有丰富的膳食纤维和各种维生素和矿物质,花青素就是火龙果中含量非常高的一种元素,而且火龙果还可以保护胃肠,预防贫血。
火龙果含脂肪类比较低,热量也比较低,含铁元素相对比其他水果高,有利于孕妇预防缺铁性贫血,火龙果还可以预防便秘,促进眼睛保健,所以,火龙果特别适合孕妇服用。
孕妇是可以吃火龙果的。火龙果是生活中常见的一种水果,营养价值非常高,而且比较适合孕妇食用。
它含有丰富的膳食纤维和各种维生素和矿物质,花青素就是火龙果中含量非常高的一种元素,而且火龙果还可以保护胃肠,预防贫血。
火龙果含脂肪类比较低,热量也比较低,含铁元素相对比其他水果高,有利于孕妇预防缺铁性贫血,火龙果还可以预防便秘,促进眼睛保健,所以,火龙果特别适合孕妇服用。
沈阳市红十字会医院 妇产科
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