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失眠能治愈吗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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失眠这种疾病是有可能被治愈的,只要患者及时的调整了心情,及时的使用了治疗睡眠的药物,多数患者经过治疗之后,症状会得到明显的好转的,建议患者要采取以下的治疗方法:

第一,一定要注意心理因素的调整,保持放松的心情,不要有太大的心理压力。

第二点多和别人沟通交流,多参加户外的体育运动。

第三点,要养成良好的睡眠卫生习惯,早上要注意按时起床。

第四点,可以服用镇静催眠类药物治疗,比如服用新型的非苯二氮卓类药物。

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