血糖高能吃绿豆吗
血糖高可以少量的吃绿豆,但是绿豆也有能量,要计算入每天主食之内。也就是说它充当了一部分主食,吃绿豆时要减少同等量的主食。血糖高时也可以喝一些淡的绿豆水,这样对血糖没有升高作用,绿豆水具有清热、解毒、败火的功效,能够稀释血糖,而有利于降血糖。血糖高时吃绿豆的同时,建议严格控制饮食以及适当运动,按时应用降糖药物,把血糖控制理想。
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