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那些水果可以降血脂?

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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一般含糖量低,含水量丰富的水果都能够起到辅助降血脂的作用,但是起不到绝对降血脂的作用。

建议平时血脂增高,应该生活方式干预,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每天保证充足的睡眠。如果血脂特别高,在血常规和肝功能正常的情况下,可以口服降脂药物阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,服用这些降脂的药物应该定期检测肝功能。

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刘红波
刘红波 副主任医师

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