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吃苹果能降血糖吗

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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在这里可以明确的说吃苹果不能够降血糖,因为苹果里面含有果糖,果糖进入体内,经过分解代谢为葡萄糖,对血糖有一定的升高作用。糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,可以吃一些含糖量低的水果,其中包括苹果、梨、猕猴桃草莓等等,建议在两餐之间吃,而且每次不要超过一两,糖尿病患者吃水果期间要多饮水,促进血糖代谢,同时监测血糖变化。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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