爱便秘的原因
经常出现爱便秘的情况，主要考虑就是因为饮食不当的原因。
如果经常吃酸辣、刺激性的食物，或者喝水比较少，经常性的生气上火，就容易导致出现有便秘的发生。如果长时间的不活动，饭后也经常性的久坐，也容易导致胃肠蠕动功能不好，就容易引起便秘。如果有肠胃方面的异常疾病，也容易引起便秘。要针对原发病因，进行合理的治疗，调整好饮食的种类，就有利于改善便秘。
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