清理宿便吃什么药
清理宿便一般吃些排毒养颜或补气补血的药物比较好。如果晚饭吃的过早，会导致患者在凌晨出现饥饿的情况，如果此时摄入食物，会导致患者腹部容易形成宿便，所以在早晨可以多吃一些排毒养颜的药物来促进肠道蠕动，加强宿便的排出。
平时在夜晚睡眠之前，尽量不要吃东西，否则很容易造成肠胃消化的压力。日常生活中尽量以清淡易消化的饮食为主，忌食辛辣刺激的食物，大量喝水，进行简单的体育锻炼可以让患者的肠胃保持健康状态。
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