女生便秘解决办法
女生便秘解决的办法主要就是要明确便秘的原因，针对原发病因进行合理治疗。如果经常生气上火，或者是经常吃刺激性的食物，经常性的饭后不活动，都容易导致便秘的发生。
要改变这种不良的生活习惯和饮食习惯，适当应用润肠通便的药物等进行治疗，也可以加用益生菌，或者是对腹部经常进行局部的按摩。严重情况下也可以适当少量加用泻药，都有利于促进便秘的恢复。
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