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孕早期吃葡萄的好处

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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孕早期吃葡萄有安胎的作用,对于出虚汗的人来说,经常吃葡萄可以治疗这种症状。在孕期体弱的人,可以适当的多吃一些葡萄,对胎儿也有利。葡萄籽还能帮助提高免疫力,同时葡萄还有开胃的功效,所以是可以适当的吃一些的。

在孕期饮食上要注意营养均衡一些,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激,过于油腻的食物,以免引起便秘的情况发生,多喝一些温开水,要注意休息,不要劳累。定期的到医院进行产检。

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