孕妇孕早期能吃板栗吗
怀孕早期可以吃板栗，板栗属于坚果，其中含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质、多种维生素及矿物质，而且油脂含量低，具有养胃健脾的作用，孕早期吃板栗，可以补充机体所需的营养，缓解孕吐，而且对胎儿大脑及神经发育有一定的好处，建议您每日适量食用板栗，避免一次性摄入过多增加胃肠负担，孕期注意休息，保证充足的睡眠，定期做好产前检查。
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