孕妇一天钙的需求量
孕妇一天钙的需求量与身高体重是有关系的，一般情况下在1000毫克左右，所以孕妇到了晚期，身体的钙是不够的，常常需要另外的补充，补充的方式比较多。
首先可以通过食物进行补充，比如吃高钙的食物。虾，牛奶都是可以吃的，然后也可以通过药物来补充，这样就不会引起孕妇的缺钙，孕妇缺钙以后，常常会表现下肢的抽搐或者下肢的疼痛，有的时候甚至会影响宝宝的发育，所以当出现这种情况的时候，就需要及时的补充。
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