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孕妇可以吃菠萝蜜吗

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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孕妇是可以吃菠萝蜜的,但是不能过量的食用。吃的过多可能会引起呕吐、胸闷等症状,尤其是对于有过敏症状,以及糖尿病症状的人群,尽量少吃或者是不吃。

在孕期饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激、生冷过于油腻的食物,对于任何爱吃的食物也不要吃的过量。平时要注意休息,不要劳累,保证充足的睡眠时间,不要吸烟、喝酒,精神压力不要过大。孕期最好也不要同房,以免引起宫缩,导致流产,同时要注意个人卫生。

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