孕妇可以吃黑椒吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇可以吃黑胡椒，但是要少吃，因为过量的食用可能会引起胃肠黏膜刺激，从而导致充血性的炎症等。吃的过多可能会引起胎动不安，而且也会引起便秘。
在孕期要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水，可以促进肠胃蠕动，减少便秘的情况，调整好自己的心态，平时注意休息，不要过度的劳累，也不要长时间的熬夜，要养成良好的饮食习惯和作息时间，对胎儿的发育是有很大的好处的，同时要定期的去医院进行产检。
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