大姨妈期间喝什么
月经期间可以多喝温开水，经期机体失血，消耗大量水分，应适当补充水分，经期体虚怕寒，多喝点生姜红糖水或暖宫汤等，温经散寒，促进经血顺畅排出，缓解痛经。
另外月经期机体免疫力低下，可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤、牛奶等，滋补身体，提高机体免疫力，月经期饮食上需适当忌口，少喝咖啡、碳酸饮料、酒精类等饮品，控制寒凉、辛辣食物的摄入。
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