运动过度大姨妈没了
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梁芳 主治医师
济南市中西医结合医院 中医妇科
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女性在经期运动过度以后月经没有了，这种情况主要是经期剧烈运动所导致的，经期剧烈运动会导致月经异常，比如月经量少、闭经以及月经量多，痛经加重等症状。
所以，女性经期是不能剧烈运动的，要运动也尽量以比较轻柔的运动为主，比如打太极，慢走等。在经期除了不能剧烈运动，也不要吃辛辣，刺激，寒凉等食物，更不能进行性生活，这些因素都会影响女性月经的。
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