慢跑为什么小腿疼
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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正常情况下，慢跑并不会导致出现小腿疼痛，如果长时间没有活动，或者突然性的慢跑时间比较久，就会容易导致肌肉的酸痛，引起小腿疼痛。
暂时主要减少活动量，同时也要注意不要突然性的活动量太大，需要逐渐的增加活动量，可以适当对腿部进行局部的理疗和按摩等进行调理。外用一些消炎止痛的喷剂，这种疼痛就会逐渐的好转，平时也要注意腿部的保暖。
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