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睡一觉起来脖子疼怎么回事

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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睡觉起来脖子疼,这种情况考虑是由于睡眠姿势不良或者受寒等原因导致出现落枕的现象。一般来讲,落枕在1~2周左右可以逐渐恢复。当然颈部疼痛,也不排除是其他原因造成,可以去医院进一步检查疼痛的原因,然后对症治疗。

对于这种情况的治疗,首先要注意休息,养成良好的姿势。在休息的时候避免枕头过高或者过低,避免颈部大幅度的进行活动,以免加重症状。如果疼痛严重的话,也可以应用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛。还可以对患处进行热敷,热敷能够促进血液循环,放松局部的肌肉,对于缓解疼痛也能起到一定的作用。还可以进行理疗,例如按摩,推拿等,注意理疗的时候,要避免造成再次损伤。

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