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促进儿童恢复视力的食物

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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促进儿童恢复视力的食物还是非常多的,可以多吃一些新鲜的青菜、水果,还可以注意补充维生素,多吃一些富含蛋白质的食物,这些都不错。另外,也不要挑食,一定要保证营养元素的全面摄入,日常可以吃一点菠菜、芹菜、油菜、荠菜、油麦菜、西葫芦、蓝莓、苹果、梨、猕猴桃、鸡蛋、鱼、黑豆、黑芝麻、牛奶,还可以吃坚果,比如说花生粒,核桃仁,这些都还是不错的。

儿童视力是非常关键的,如果出现低视力现象,应该尽快的去医院就诊治疗,一定要高度重视眼部的健康。

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